六十天的奇迹 

央视国际 (2005年01月06日 15:41)

　　两千多年前，在今天的湖北地区，有个国家国势衰微，江河日下。仔细查找其中的原因，竟然跟国王的一个离奇爱好有关。书上是这么写的：

　　昔者，楚灵王好士细腰。故灵王之臣，皆以一饭为节，胁息然后带，扶墙然后起。比期年，朝有黧黑之色。

　　这段话翻译成白话的意思是：从前，楚王喜欢细腰的人。因此，大臣们被逼得每天只吃一顿饭，穿衣服时要让别人用腰带把自己勒紧，然后晃晃悠悠地去上朝。过了一段时间，满朝的大臣都变得又黑又瘦。

　　国王自然有好多老婆，女人们为了讨好国王，就拼命地节食，节得狠的，竟然饿死了。有诗为证：楚王好细腰，宫中多饿死。

　　字幕2004年10月

　　在别人眼里，刘岩是个很快乐的孩子。最近，他因为一件事怎么也高兴不起来，追究其原因，也是跟他的体重有关。本来在平时，刘岩也没把这当回事儿，但是现在，就和楚国的男女一样，体重的问题却成为他实现梦想的最大障碍。

　　采访

　　我去办兵役证，后来到那就是填一表，就在交表的时候，他办那个证的时候我就问了一句，我说我想去当兵，行不行，然后，他看看我，他说，行啊。

　　刘岩今年18岁，平时沉默寡言的他从小就喜欢看战争片，影片中的警察和军人就是他的偶像，成为一名军人，就是他最大的愿望。

　　采访

　　从小电视就演什么不管连续剧还是电影，都有这方面还有什么这种事迹阿，还有什么救人的啊，百分之八十都是什么警察阿，军人阿，还有抗洪救灾，都是军人，所以在我心里军人吧，在这方面就是和一般人就不一样。

　　因为还没有高中毕业，他原本以为还要再等一年才可以去参军，可是现在他得知不用等了，就特别高兴。

　　采访

　　他就问了问大概齐情况，多高多重。我说我二百吧。然后呢，他说那重点儿你要想当（兵），你就减减肥。

　　原本很简单的事情，如今却横出一个枝节来，按照国防部的要求，以刘岩的身高，他的体重上限是八十四千克 ，也就是说刘岩要减掉十五千克的体重才符合标准。此时的时间是8月30日，而11月1日，应征入伍的青年就开始要体检了，留给刘岩减肥的时间只有60天。

　　虽然时间很紧，但是刘岩还是充满了信心。

　　采访

　　我当时想的是比较乐观的想法，我想两个月减30斤还不简单，一天减一斤也够了。

　　如今，时尚的旋风依旧在围着人们的细腰打转，加上科学的昌明，坊间流行的减肥办法五花八门。

　　办法虽然不少，但是时间却不允许刘岩一项一项的去试。而且办法虽多，弄不好也一样会搞出人命来。

　　字幕：歌手卡彭特，1983年2月4日因患神经性厌食症去世

　　但是，当真开始减起肥来，这个从小学起就已经习惯了做个小胖子的刘岩，却是不知从何减起。

　　减肥的方法是越来越多了，但是减肥的人却越来越不知道该怎么减了。曾经有一个十六岁的女孩，因为相信吃摇头丸可以减肥而走上了吸毒的道路。在报纸和网上呢，我们也不时的可以看到谁谁谁因为减肥不当而得了什么什么病。比如说侯湘婷因为吃减肥茶伤了肾了，蔡依林节食过度被送医院了等等，更严重的就像卡彭特那样，得了厌食症而去世了。我们可以死于病症，我们可以死于疾病，但是我们不能死于无知。因此在减肥之前，首先一定要确认，你所采取的减肥手段是否对身体无害的。比如说，裹保鲜膜的方法就是部正确的，因为那样只能减少水分而不能真正的减肥，搞不好还会让人脱水。据统计，现在每年全球因为过度的节食而死于厌食症的人就将近300万。想想楚国那些瘦身的男女们，大概有一大部分就是患了厌食症死掉的。

　　刘岩给自己制定了简单的减肥计划，他每天都去附近的学校打球，跑步。想通过运动的方式来减肥。就这样坚持了大概一个星期，体重却没有下降多少。刘言开始变得茫然起来。他甚至在想，为什么当兵一定要减重呢？难道体态就那么重要么？而此时距离体检的日子只有53天了。

　　采访

　　主要的是它(肥胖)可以引起，我们叫那个脂肪代谢紊乱，对动脉冠状硬化啊，冠心病啊 ，就是发病率呢，有些影响。

　　在英国脍炙人口的罗宾汉传奇故事当中，侠盗罗宾汉的伙伴里有一位塔克修士，这位修士强壮而肥硕，与大多数人心目中削瘦嶙峋的苦行者大相径庭。不过，英国伦敦大学考古学院的学者经过三年的研究得出了这样的结论：塔克修士的形象恰好反映了中世纪僧侣们的真实面貌。根据就是，他们对伦敦三个修道院墓葬遗址中的300副骸骨进行了分析，发现这些骸骨的膝部、髋部和指端都有关节炎的迹象，而关节炎是肥胖人群病发率很高的疾病。

　　我国民间曾称发胖为“发福”，认为肥胖代表“富有”、“权威”。现代大量医学研究则证明：肥胖有损健康。１９９７年世界卫生组织已明确宣布肥胖症是一种疾病。肥胖可以引起上百种并发症，除了生理上的伤痛，在心理上也会因此而出现抑郁、焦虑等心理障碍。

　　军人是国家的守护神，必须要行动迅速，身手敏捷。一旦他们身上多了赘肉，势必影响耐力和行动。那些过于肥胖的军人动作缓慢，战术动作变形，而且关节和背部也特别容易受伤，无法承受应当进行的体能锻炼，这样就会使战斗力下降。另外，肥胖还给军人带来了其它的一些疾病，如糖尿病、高血压、心肌梗塞或是关节炎。肥胖带来的这些疾病也同样威胁着普通人的健康。

　　据世界卫生组织统计，在2001年全球的5650万例非正常死亡中，有3300万例是由于肥胖引起的。到2020年，非传染性疾病将占全球疾病的70％，而肥胖是造成非传染性疾病的重要原因。