18周减肥三部乐章第四周的第二天
央视国际 2003年08月25日 15:39
今天已经是我们18周减肥三部乐章第四周的第二天了，从本周开始我们的队员相继进入了运动的平台期，减重的速度也逐渐慢了下来，这在一定程度上影响了队员的减重信心，为了改变这种情况，无论是教练还是营养专家都从各方面对运动计划和饮食计划做了调整，那么在运动平台期都做了哪些调整呢？还是请您关注我们今天的节目。
