每一年的夏天，都会有烈日当头、气温居高不下的天气，在这样的日子里，高温中暑便是夏日里的一道魔影，纠缠在人们的身边。

　　采访富阳市人民医院名誉院长张芑元：

　　中暑病人的治疗，在闷热的天气当中，他可以出现体温升高，直肠温度可以达到摄氏42度，甚至有的可以达到46度，他皮肤很热，但是大部分病人都不出汗，这种病人往往出现脑水肿，甚至昏迷 甚至导致死亡。

　　严重的中暑能够危及人的生命，因此，采取有效地措施，避免中暑，便是夏天里我们对您的第一句忠告。

　　送走了寒冬，又迎来了酷暑，遭遇高温是人们无法逃避的生活体验，你可知道，人究竟能够耐受多高的温度？

　　很多年前，英国物理学家布拉格顿和钦特里到一间烤面包房，他们俩约定，看看谁能在火炉旁呆的时间更长。这是一场考验意志的竞赛，他们证明，只要不与火焰直接接触，在干燥的空气中，即使环境温度达到摄氏160度，人也能做短暂停留。

　　后来，科学家在空气干燥的条件下，对人体进行了一系列耐高温试验：人在摄氏71℃高温环境中，能呆1个小时；在摄氏93℃时，能坚持33分钟，在摄氏104℃时，则仅能坚持26分钟。1958年，在比利时，曾有人在摄氏200℃的酷热环境中，整整坚持了5分钟！

　　动物天生怕高温，它们耐高温能力依种类不同略有差异，不过，绝大多数动物不能忍受42℃以上的高温；

　　鸟类自己的体温虽然比哺乳动物高，但是它们不能在 48℃以上的高温中苟活。

　　当环境温度上升到摄氏六十度以上，就是动物的生命禁区，而人体耐高温试验，说明人是耐高温的能手，人真的不怕高温吗？

　　不论是冰天雪地，还是骄阳似火，环境温度的变化，一般不会对人的体温造成影响，人的体温总是保持在摄氏36。5到37度之间。

　　如果人的体表温度超过了摄氏37度，身体就不正常，用平常的话说，就是人“发烧”生病了，需要打针吃药，如果病人体温飙升到40度以上，就必须送到医院抢救。

　　人的体表温度超过了37度以上，就有生命危险，那么，人在耐高温试验中，又是什么力量维持体表温度不超过37度呢，难道人体表面有一道看不见的屏障，能够阻隔环境高温对身体的侵害吗？人的皮肤非常神奇，你可别小看皮肤厚度只有1。4毫米，但是它的表面积却有1.8平方米左右，在每平方厘米的皮肤上，分布的汗腺不少于39条，手掌上的汗腺最多，每一平方厘米有373条，这些汗腺就是人体的散热器。

　　当人体遇到高温和剧烈运动，皮肤就会通过汗腺出汗散热，因为汗水在蒸发的时候，会带走皮肤表面的热量，从而维持人体体温的稳定，因此，人体出汗是抵御环境高温的有效手段。

　　在高温车间，你会看到工人的汗水流得特别多，这是人体通过皮肤出汗和汗水蒸发来调节人体的温度，只要人的体温能够保持正常，那么，人的细胞组织就不会受到高温的伤害，所以，人具有比其它生物更强的耐高温能力。

　　在自然界，人类记录到的最高气温是摄氏63度。中国的最高气温出现在吐鲁番盆地，是摄氏48度，应该说这些气象上的高温记录距离人体耐高温能力差得很远，不知是何原因，只要一到夏天，医生就不断提醒人们要预防高温中暑，这是为什么呢？

　　我们还是来看看人是怎么中暑的吧，这一天，又是艳阳高照，在植物研究所工作的小陈到温室里来上班了。

　　同期声：

　　师傅，师傅，我又迟到了，这天怎么这么热，今天不是摄氏26度吗？我们这里怎么这么热，我们这里怎么三十一度。

　　师傅，师傅，我做什么？你去浇水吧。办公室来电，说今天有外宾，你把几盆石竹花，牵牛花，搬进去吧，这跑腿的事总是我做。师傅，我走了，师傅，我回来了，师傅， 这几盆花种得真好，他们都说好，您在哪里呢？我有点不舒服，怎么啦？您哪里不舒服，闷热。我们到医院去吧，您好像发烧了，走吧。师傅，您有点不舒服，师傅，我用毛巾给你敷一下，别着急，医生马上就来了。没事儿，我给您倒杯水吧。师傅，先喝点藿香正气水吧！

　　江师父是一个对工作认真负责的人。

　　小陈送花去了，江师父开始给植物浇水。在相对封闭的温室里，给植物浇水缓解了旱情，也增加了空气中的湿度。

　　人体不仅对温度敏感，也对空气湿度反应灵敏。当气温超过摄氏30度、空气相对湿度在70％以上，人就会感到天气闷热，浑身汗水无法排出体外，情况严重时，就会出现胸闷气短、神志不清，以及昏厥、休克等中暑症状。

　　一旦发现有人中暑，要把病人迅速转移到阴凉通风的地方，，要用湿毛巾冷敷病人的头部。

　　要给病人饮用淡盐水，服用十滴水、人丹、藿香正气水等解暑的药物，如果病人高烧超过40度，并伴有昏厥、休克现象，要立即送进医院抢救，否则就会危及生命。

　　采访张院长谈：

　　现在统计重症中暑病人死亡率，在百分之二十到百分之七十，而五十岁以上的病人，可能死亡率高达百分之五十，这个死亡率就比较高了，关键在于及时地发现病人，把病人及时送到医院，在医院及时地把病人的体温，降下来 同时积极地尽快地治疗并发症，时保护好脏器的功能，到最好的治疗目的。

　　看来中暑危险，离我们每一个人的生活并不遥远，不过，令人疑惑不解的是，引起这次中暑的气温并不高，为什么人体的中暑温度与人体耐高温的能力有着如此悬殊的反差呢？

　　要知道在人体耐高温试验，科学家总是选择在干燥的空气中进行，这样的环境有利于人体排汗降温。

　　温室的小环境恰恰与科学家的耐高温试验环境相反，它的保温设计，使室内的通风透气较差，于是，当室外只有摄氏26度时，温室的温度升高到了摄氏30度，空气相对湿度更是达到了80％，远远超过了人体皮肤感觉清爽的40％左右的相对湿度。

　　夏日的温室变得潮湿闷热，在这样的小气候环境中，由于空气相对湿度大，汗液难以蒸发，人体的热量不能自由散发，那么，体温就会迅速升高，人体的热平衡机能发生了紊乱，因此，老江中暑了。

　　小陈虽然和江师父一样，都在高温中工作，但是他们处在的小气候环境不同，从悬挂在温室外的温湿度计上可以看到，室外的温度只有26度，空气相对湿度只有45度，这样的环境有利于人体的皮肤散热、降温。

　　空气相对湿度的改变，影响人体的耐高温能力。科学家发现人体耐高温的能力与空气湿度成反比关系，当空气相对湿度大于80％、气温在摄氏31度时，人就会中暑。

　　空气相对湿度在50％的时候，气温要超过人体的表面温度，达到38度以上，才会出现中暑现象。

　　如果空气相对湿度在30％的时候，气温要超过40度，才有中暑的危险。

　　人体耐高温的能力是有条件的，也就是说，人类耐高温的能力受空气湿度的影响非常大。因此，在高温、高湿的环境中工作的人们，要加强中暑的意识。

　　为了让您平安度夏，我们的防暑专家特意请您注意如下事项：

　　注意收听、收看当地的天气预报，在高温高湿的天气里，一定要采取降温防暑的措施。

　　要定时饮水，不要等口渴时再暴饮，要喝温开水，不宜喝生水和凉水。

　　在饮食上，要多吃苦味菜和瓜类，它们有利尿消炎、清热解毒、清心消暑的药用价值，是夏季防暑的上乘食品。

　　要合理安排作息时间，尽量避开在炎热的中午饭前后，到室外下活动，

　　在室内要加强通风透气，保持空气新鲜。

　　夏天引起的高温中暑是完全可以预防的，只要我们认真听取专家的防暑建议，那么，我们就可以充分享受夏天带给我们的快乐。请在下周同一时间继续收看《夏日的忠告》下集，如何防止紫外线辐射对你的伤害。

　　《科教片之窗》栏目供稿

责编：戴昕