字幕：北京 三里屯
每当夜晚来临，霓虹闪烁的三里屯就像一位艳装的舞者，摆动着妖冶的身姿，对着周边的老式楼房，对着远方林立的大厦，对着这座正在古老与现代之间挣扎的城市发出挑战式的微笑。这里是北京年轻的心脏，烛光灯影中，无论是小资、中产，还是那些依然漂泊的年轻人，都可以在此地寻找一份属于自己的心情。
生于七十年代酒吧坐落在三里屯南街上，老板是一位出生于七十年代的年轻人。慕名而来的座上客也大多生于七十年代。
同期：
为什么叫七十年代酒吧？我们大家都是七十年代出生的，我觉得现在能出来喝酒的，有时间喝酒的都是七十年代的人。
七十年代人受传统影响挺重的，介于之间吧。小时候受的是传统教育，大了受改革开放的教育，所以有传统的一面，有开放的一面。
我们不会刻意象上一代一样背负着沉重的信仰，新的一代一点负担都没有，我们不是，我们有社会责任感。
怀旧，反思，感慨，坦言，一张张虽不够成熟但却坦白的面孔背后是一代人真实的影子。他们依然张扬个性，追求时尚，听着日韩的流行歌曲，看着日本动画片，甚至也会展开一场轰轰烈烈的网恋。然而当告别了无知者无畏的年龄以后，这些年轻人也开始承受生活与事业的压力，担负家庭与社会的责任。这个时候，他们站在了人生又一个十字路口上，开始对自己的未来做出理性的思考与选择。
采访陈澍
我很幸运，从小到大两样工作都是我喜欢的，这是幸福的事。当然年龄大一点后，你会发现，对你的工作和理想的设计会相对理性一些，会不那么冲动，会前思后虑。
字幕： 陈澍 1977年出生
10 岁的时候 她为自己选择了一条人生道路
20岁的时候 她又对自己的人生做了第二次选择
每一个孩子的心中都会编织着一份梦想，小时候，陈澍的梦想是在聚光灯下舞动自己的人生。
采访陈澍：
因为我父母是搞艺术的，我爸爸是搞舞蹈的，我们家生活在歌舞团大院里。我记得我经常看排练，自己在家里拿个纱巾跳舞，虽然很小，但是知道自己特别喜欢，不是朦胧的，觉得好玩，可以穿漂亮衣服，我是完完全全自己喜欢。
字幕：1987年 陈澍考入北京舞蹈学院附中 圆了自己的舞蹈梦
采访陈澍：
一天八节课，一身汗，累得走不了路，但是很愉快。一个是我喜欢，我不认为是苦，而是一种享受，我很享受这种过程。
在足尖的旋转与纱裙的飘逸之中，小姑娘长成了少女，踏着美丽的红舞鞋，陈澍走出了校园，站在了东方歌舞团的舞台上。
舞蹈是一门极致的艺术，只有年复一年地练功，付出汗水，忍受伤痛，才能在舞台上迸发出瞬间的辉煌。艺术生命的短暂使每一名舞蹈演员对成功的渴望变得更加强烈，于是呈现在美丽光环背后的是一个激烈竞争的世界。这一切，对于一个做着舞蹈梦的小姑娘来说，是难以理解和想象的。然而随着年龄的增长，危机感不由自主地萌生出来。
采访陈澍：
随着年龄的增长大家都会理智一些，有很多专业，特别是艺术专业，不是努力就可以得到的。那段时间，我对自己的现状和条件也做过分析，我觉得再往上走有点难，受条件的约束，我也在想以后怎么办。
年仅20岁的陈澍准备对自己的道路做出新的选择。这时，一个偶然的机遇为她指明了方向。
1998年，《音乐之声》被搬上中国的舞台，剧中的大女儿需要一名能歌善舞的演员。经过几轮筛选之后，陈澍争取到了这个角色。这使她有了戏剧表演的第一次尝试。
采访陈澍：
它对于我是两个认知，一个是对我自己的认知，我知道自己除了舞蹈之外，也能做别的，而且也能做好；第二让我发现在演艺圈中有很多做实事的人，对于我干这行给予了信心。
字幕：1999年 陈澍离开东方歌舞团 考入中央戏剧学院表演系
采访陈澍：
我觉得我自己不是一个太冒险的人，可能就是当时的社会环境，也就是五年前，这么一个安全、自由的环境，可以充分去发展你的生活，你的工作。所以我觉得可以这么走，可以放心的走下去。而且我不是第一个，为什么我不能开拓自己的生活。
