|
头发黄、少、软，应该怎么办啊？
央视国际 2004年05月28日 13:39
专家回答：毛发稀黄、软，多与遗传、营养、情绪等因素有关，有时也是一些全身性疾病的一种表现，因此您到医院进一步检查，排除疾病因素，如果没有阳性发现，又不属于遗传性的头发异常，可以看中医辨证论治进行调养，您平素要注意劳逸结合，尽量避免情绪波动，多食一些有利于头发的营养药膳，如
①何首乌黑芝麻红枣生发汤：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚(剥开)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙，加水500～1000毫升熬煮成汤。待汤水滚后加少许蜂蜜，约10分钟，即可饮用。早晚各服一次，12天一疗程，连服三疗程，对压力过大等情绪因素引起的脱发有效。
②何首乌黄芪鸡蛋煲：何首乌60克，黄芪、茯苓各20～30克，鸡蛋2个，六味地黄少许，加水500毫升同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟。吃蛋饮汤，早晚各服一次。补肝滋肾，适用于气血虚体引起的脱发。
|
