维生素C可以预防和治疗感冒，这种说法科学吗？
央视国际 2004年04月02日 15:01
询问人：手机尾号6401浙江诸暨的一位观众
答复：
有关专家指出：感冒时补充一些维生素C是有好处的，科学实验表明，大量的维生素C能有效帮助合成抗体，激活白细胞，全面增强人体对感冒的抵抗力。专家建议补充维生素C，最好从蔬菜和水果中摄取，每天吃一斤新鲜蔬菜、半斤鲜果，就能够获得足够的维生素C。
