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不能空腹吃的水果

央视国际 2004年02月17日 17:15

  吃水果有益健康,所以一些特别注意身材的美眉,就把水果当作正餐:早餐吃一根香蕉,中午吃一个苹果,晚饭吃些番茄什么的。其实,这样做对健康是很不利的,除了营养不均衡的问题外,有些水果是不宜空腹食用的,比如:西红柿、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、鲜荔枝和山楂等。

(编辑:吴晓洋来源:CCTV.com)