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守擂选手:丁洁——奶汤鱼肉狮子头、竹笋翡翠鱼圆盅、碧绿瓜姜鱼丝 (4月1日) 

央视国际 www.cctv.com  2006年04月03日 11:22 来源:CCTV.com

  奶汤鱼肉狮子头

  主料:桂鱼1000克

  配料:小菜心10个

  调料:盐、味精、白酒、白胡椒粉

  制作方法:

  1. 桂鱼取肉切小丁,用盐水腌制后沥干

  2. 加味精,嫩肉粉上浆

  3. 把桂鱼头,尾吊成鱼汤,把浆好的鱼肉做成狮子头形状,下入汤中炖透调味即可。

  菜品特点鱼肉滑嫩,汤色洁白


  竹笋翡翠鱼圆盅

  主料:桂鱼700g

  配料:鲜蚕豆瓣 竹笋小菜心

  调料:盐、味精

  制作方法:

  1、 鱼切中去骨,去皮取肉,切丁,打成茸;

  2、 瓣焯水冲凉,剁成末;

  3、 鱼茸加盐 色拉油 上浆 然后加入豆瓣末,挤入有水的碗中,加盐,味精调口,用微波炉高火打10分钟即可;

  4、 菜品特点:清汤味鲜,豆瓣味浓。


  碧绿瓜姜鱼丝

  主料:桂鱼750g

  配料:姜黄瓜100克,红椒丝10克,卢蒿200g

  调料:盐 味精 糖 白胡椒粉

  制作方法:

  1. 桂鱼去骨,去皮,切成丝,上浆。

  2. 姜黄瓜切丝,卢蒿摘好,红椒切丝。

  3. 鱼丝,卢蒿,红椒划油,炒咸鲜味装入金盅即可。

  4. 菜品特点:脆嫩爽口,色泽艳丽。

责编:赵文

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