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热力行动分解讲解（第二部分）
央视国际 2004年02月03日 17:25
编舞、讲解：王悦
（1）
1拍：双脚同时跳起到左，双小臂同时抬起，双手手心冲上。见图38
2拍：反面相同。
3拍：双手小臂手心相对从上到下落，起左脚。见图39
4拍：反面相同。
5—8拍：中心在左腿弯点地，右腿伸直，右臂横放胸前，动作时手腿同时向外开。见图40
（2）
1拍：右脚脚跟，左脚脚尖支撑地，右臂上手托起，左手在下托起。 见图41
2—4拍：正反相同。 见图42
5—6拍：中心在左腿弯点地，右腿伸直，右臂横放胸前，动作时手腿同时向外开。见图43
7—8拍：反面相同。见图44
（3）
1—2拍：右脚先起踏步，左手背后，右手横放在胸前，手心向上，由外向内打进。见图45
3—4拍：双腿叉开，左手手心在上横放在胸前，右手的中指和食指从左手手心划过。见图46
5—6拍：双腿同时向左跳，双手握拳在上，上下运动。见图47
7—8拍：反面相同。
（4）
1—2拍：右手在上，左手在下，双手交叉在胸前，脚踏步。见图48
3—4拍：双腿交叉，左手手心在上横放在胸前，右手的中指和食指从左手手心划过。见图49
5—6拍：双腿同时向左跳，双手握拳在上，上下运动。见图50
7—8拍：反面相同。
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