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破解“大一”难题
央视国际 2003年11月13日 14:12
（主持人语）观众朋友，你们好！最近，北京的一所重点大学对今年入学的大学生进行了一次全面的调查，调查显示，81%的学生对大学学习生活不适应，30%的大学生在第一学期的考试中有不及格的门次，一些班级里不及格的人数甚至超过了50%。我的一位朋友的孩子去年考上了西安的一所重点大学，在第一学年7门功课中竟有5门挂起了红灯，被学校勒令退学。我的朋友非常不能理解的是，孩子在中学成绩特别优秀，为什么到了大学，学习就不行了呢？在北京科技大学，我们也认识了这样一位学生。
（解说）马震是北京科技大学冶金与生态工程学院2001级的学生，每年的9月份，“大一”新生入学的场面是他最不愿意看到的，因为正是在“大一”那一年，他有4门功课考试不及格，累积至今已有8门次的主干课程挂起了红灯，现在他正面临着被学校勒令退学的困境，他说，他心中的这个痛根源于“大一”时对上课的不适应。事隔两年，他还清楚地记得他进入大学后上第一堂课的情景。
（采访马震）
高数印象最深的，就是第一节课讲了33页，我觉得挺难接受的，心里就觉得堵上一块儿了。
（解说）就在大一第一学期，马震的高等数学，无机化学等4门功课不及格。马震说，这些功课不及格不是他不努力，而是因为他没有一套行之有效的学习方法。
（采访马震）
反正老是上自习天天看书，从早上差不多7点多吧，一直晚上11点半左右，一直在学，然后最多是中午，吃个午饭，就这样。到后来考过试之后，成绩还是不理想，效率不高。
（解说）马震来自青海农村，2001年以高出重点分数线20多分的成绩考入了北京科技大学，马震成了全村两名考入重点大学的学生之一，他也成为父母和全村人的骄傲，但目前的困境让他压力很大。马震总结自己在“大一”学习上的不适应主要有三个方面，一是大学老师上课进度比中学快多了，二是没有找到一个合适的学习方法，三是考试失败受到挫折后压力太大，不能自拔。现在对于多门功课不及格的困境，马震陷入了深深的自责之中。
（采访马震）
觉得特别惭愧，对不起父母，这点儿成绩又对不起自己所作出的努力，挺惭愧的。然后对自己自信心打击挺大的，有时候真有不想学的那种感觉。
（主持人语）马震告诉我们，在他们班，像他这样对大学学习上不适应的并非他一人，在每年的新生中这种不适应现象普遍存在着。为了深入了解这种“大一现象”，我们对2003年的新生进行了跟踪调查。
（解说）我们跟踪调查的对象是北京科技大学2003级的新生，时间是新生入学后的第三个月,调查的主题是，进入大学后在学习上有哪些不适应？
（采访学生）
A、 老师讲课特别快，而且感觉不是讲得很明白，不像在中学里。
B、 中学的学习呢，大体上是老师把知识给你点透了，然后每个知识点都反复的咀嚼，让我们有反复的练习时间，等到上大学以后发现老师更多侧重于知识面的概括。
C、 到了大学我发现老师上课讲课讲的一些东西，老师并不给你往深处分析，就得靠自己就像一些同学那样在这里自学，所以我觉得不太适应。因为毕竟我从小学到高中这一阶段，一直到高中毕业，我一直都是在老师引导下学习的，所以到大学突然这么一下，我觉得不太适应。
（解说）据学校介绍，每年入学的新生中，80%以上的学生都存在着这种不适应和烦恼，而这种现象最集中地反映在考试上。
（采访何进）
新生这一个年级一学期，就一学年结束以后，可能是有20％到30％的学生会出现不及格的门次，差一点班级恐怕要50％，所以这个问题还是比较严重的。另外单个同学，他可能最多的门次可能是四到五门次，一学年下来有这么多的不及格。
（采访曹光远）
最严重的就是很多同学根本接受不了这个现实，很多同学都感觉自己为什么能出现这种情况，我和他们交流的时候，很多同学就跟我说
情绪非常低落，拿到这个成绩以后，感觉自己对大学的学习很难有信心。
（解说）北京科技大学的老师认为，“大一”挂红灯现象出现的原因是很多学生没有从中学的学习模式中转变过来，因为大学的教学方式是提纲挈领的，而中学的老师往往是把知识掰开了揉碎了灌输给学生。
（采访何进）
就拿吃饭来做比喻，在高中的时候你吃饭，你的菜单是吧，你吃什么，然后吃多吃少，怎么去调整，这个老师全给你安排好了，你只要端到自己跟前去吞就行了，做一个吞咽的动作就好了。那么大学往往不一样，大学可能老师提供给了你一份菜单，但是这个菜你吃多吃少，怎么去吃，这完全是你自己的事情。
（采访曹光远）
就说怎样在最短的时间领会到最多的内容，这就是需要锻炼你的自学能力，如果这一点你没有锻炼出来，我想你就很难能够适应大学的学习生活，我想这就是最主要的原因导致很多同学学习成绩大幅度下降的，一个主要的原因。
（解说）有人打了一个比方，他说，如果高中考大学就好比茫茫黑夜中有一盏明灯，所有行路的人都奔着这个目标走去，那么上了大学就像是天亮了，所有的景物都呈现在学生的面前，他们的目光被很多东西吸引了，他们茫然没有目标了，学习的动力也随之消失，不能自主、独立地学习成了众多“大一”新生的最大软肋。
（主持人语）欢迎回到我们的节目当中，采访中，北京科技大学的老师给我们讲述了一个真实的故事，他说，曾经有一位来自河南某县城的大学生，他是那个县城里的第一名大学生，当时县里是敲锣打鼓把他送到大学的，他的入学成绩在班级里也是名列前茅的，但是在第一学期结束的时候，他就被退学了，他的父母特别不能理解，为什么高中成绩优秀的学生，到了大学后就不适应呢？那么又如何解决在“大一”新生中普遍遇到的这一难题呢？北京科技大学学生处邀请了部分成绩优秀的大三学生进行座谈，他们针对马震和大一新生的困惑，讲述了各自独特的学习方法。
曹光远：今天叫大家过来呢，我想就是咱们讨论一下针对马震这种情况，他应该怎么去做，怎么样在尽快的时间里面，把成绩提高上来。
学生A： 如何能提高马震的学习效率，我觉得是关键，我觉得我开始学习也是不太好的，但是我用了一个方法，就是笨鸟先飞法，先把自己的目标定的低一点，然后进行好自己的预习工作，我在大学特别
提倡预习工作，因为我在预习的过程中都是把这一章的内容，比如说学了一章，我把这一章的内容都完完全全的搞通了，不在老师的帮助下，完完全全的搞明白了，然后基本上能达到老师讲过的效果，然后我带着这种效果去老师的课堂听课，我把老师的听课看成一个复习的过程，来检验自己是否学得可以。
曹光远：很多同学就会有问了，他说你的时间从什么地方来。
学生A：现在大学提倡今天做今天的事儿，我把我的方法看成是
明天的事情今天做。
学生B：我觉得学习的心态是一个最关键问题，像马震这样，很多同学打篮球打的特别好，但是学习效果却不是很好，我觉得他打篮球打得好，至少说他把激情融入到篮球中去，这样的话，他在篮球中表现出他的激情，所以说他的篮球技术进步的特别快，只要说他在这方面是个优秀人，从这方面看他绝对在每个方面都可以成为一个优秀的人，那为什么学习反而下降呢，我觉得最关键就是他在学习中没有融入自己的激情，因为只要融入自己的激情以后，你就可以主动的去学习，而不是被动的老师教，你自己学，主动权要容易掌握在
自己的手里，所以我觉得激情是最关键的。
学生C：而我觉得最主要的坚持一点就是什么呢，
上课，就是在学习的过程中，坚持不要欠债，如果说你前节课没有听好的话，那么你后面的几节课，由于你前面几节课造成的障碍，那就很可能坚持不下去，换句话说根本就听不懂，那么就导致在学习过程中越来越困难。
学生D：其实课上时间是非常重要的，因为在课上，我们不仅仅学到老师讲的一些基础知识，更重要学到老师告诉我们，哪些是难点 、重点，那些都是我们平时在自己的学习中得不到的。
学生C：如果你前面知识每节课都学得特别透彻，特别清楚，那么越往后学就发现，你解决同一个问题的方法越来越多，而且越学越灵活。那这样，无论从信息上来说，还有学习方法，你自然而然就摸索到了，那么成绩肯定是越来越好。
（解说）她叫董艳娜，在大一时，她曾经也有过和马震一样的考试不及格的痛苦经历。
（采访董艳娜）
因为我在大一的时候学习成绩非常的差，在年级排名是属于倒数35名，当时我觉得这个成绩对我来说很不可思议。
（解说）大二时，董艳娜把上课的认真听和课后的认真做结合起来，学用并进，从而使她的学习成绩排到了全年级的前列。
（采访董艳娜）
而我当时改变了上一个学期的学习方法，这个时候首先第一上课认真听，下来以后，我首先把老师讲的内容先回忆一下，大概的要点我会想起来，然后我再带着这些要点去复习，然后把书上面老师讲的内容
先过一遍，过一遍以后我就会紧接着，做课后的练习，因为课后的练习，就是对你知识的一种巩固，一种扩充，做完以后的时候还有剩余的时间，我就会到图书馆找一些有关的书籍和一些练习题，再去做一下，扩展一下。
（解说）董燕娜说，她的方法很平常，但也很实用。
（采访郗安民）应该说大多数同学，应该采用董燕娜的那种方法，就是大量做题。那么这么多年，从带过的学生和我们自己上学的体会来说，大部分同学认为这种方法还是好的，但是这种方法毕竟要苦，你要大量的做题，
你要在教室里耗费的时间多，那就说同学，能不能坐下来，能不能耗那么多时间，如果你耗不起这个时间，或者坐不住的话，效果也不好，我觉得这种方法，还是一种很不错的一种方法。
（解说）根据北京科技大学的调查，很多大一学生出现考试不及格的现象，与他们花过多地时间去参加社团和娱乐活动有关。在学校的推荐下，我们找到了三位曾经在大一考试不及格，后来转变为成绩优秀的学生和学生干部，他们介绍了自己是如何走困境的。
他叫张茂林，冶金与生态工程学院2001级学生会干部，“大一”时他的学习成绩由入校时的名列前茅下降到全年级倒数第十名。大二时，张茂林的成绩又排到年级的前列，在全年级120名同学中名列前30名。
（采访张茂林）
在大学里面，不能全部依靠老师，真正是依靠自己，依靠你自己的学习，就是自学能力，因为这个很重要，大学里面有许多，其它就是引诱你的地方，比如晚上有舞会，还有些其它活动场面都挺热闹的，挺吸引人的，而这时候你要保持一种，非常集中的注意力，去学习你自己的东西。
（采访崔鹏）
我就提倡一种学习方式，就说不管什么样的突发事件发生，不管什么突如其来的活动要做，那么你的心态不能变，就说我今天上午，保持很好的心态，但是我上午学习不了，但是可以把这种心态保持到下午，保持到晚上，保持到任何一个我要看书的时间，这样使得我的学习效率一直都能够得到保证。
（解说）崔鹏是北京科技大学信息工程学院的学生会主席，他说，一些同学到了大学后就彻底地抛弃了学习，把上网、玩游戏作为自己的主业，一些人甚至成为游戏的奴隶。
（崔鹏）
我有一个同学，就我们宿舍的，他大一来的时候可以说很高分的一个同学，结果来了以后，他就迷上了电脑游戏，电脑游戏这个玩意儿
层出不穷，隔几个月出来一个特经典的，结果他们玩上游戏以后就上瘾了，大一下学期，当他发现他成绩严重下滑的时候，他就下决心不玩游戏了，让我监督他怎么怎么着，我没有时间太多的投入到他那里，他就自己拆外设，拆键盘、拆鼠标、拔显卡等等这些东西都做了，但是这些外设它是可拔也卡插的，所以说当宿舍同学叫他说谁谁，咱们一块儿玩什么什么游戏，特经典，结果他就忍不住了，当时就又把外设又全部插上，键盘、鼠标、显卡又重新插上，又重新玩，他就这么来回插插拔拔，插插拔拔不下十次。
（主持人语）好，欢迎回到我们的节目中，针对大一学生在学习上的不适应，北京科技大学举办了各种各样的学习经验交流活动，一些班级邀请了高年级成绩优秀的学生与新生进行面对面的交流，我们记录了一场老生与新生的交流座谈会。
（解说）这次座谈会是冶金与生态工程学院2003级新生邀请大二的优秀学生代表来介绍他们的学习方法。
（现场）已剪好的小片。
学生A：各位学哥，学姐，我想问一下，我在高中上学的时候，我们的成功
在一定程度上是取决于题海战术，我们的书摞起来都跟我差不多高，那么现在大学，我们每一科几乎只有一本课本和一本笔记，我们有没有必要买一些课外书。
学生B：我觉得只要有时间就尽量多看一点，每个人知识面越广，考试的思路就越广，能够发挥自己基本上不会梗塞。
学生C：其实到了大学最主要的是学会怎么去学习，你想我们进入社会以后，就很少从事我们本行的工作对不对，所以说我们要掌握一些技能。
学生D：刚刚这位学姐提到了，我们学习目的是应该学会怎样去学习，我想问一下，各位是怎样掌握这种学习方法的。
学生C：刚刚想得时间很短，不一定太精辟，可能就是SQ3R，想一想，S就是scan，它们是简略、泛读的意思，然后Q是question,是的意思，3R第一个R是read阅读，第二个R是recite背诵，第三个R是review复习，我感觉这个，其实你仔细想一想，这个SQ3R其实想起来，贯穿在每个人的学习当中，但是需要把它积淀起来，然后把它更加完整熟练地适用，其实我想，如果你把它用得很熟练，很得心应手了，我想其实学会学习是没有问题的。
（采访郗安民）这个同学说得SQ3R方法，我觉得这是一个用心的同学，也就是说她能够在进入大学以后很快的总结出一种适合自己的方法，纵观一下她说得这个内容，实际上还是适用于大多数同学的一种方法，也就是预习要预习出来问题点，然后复习，你要领会书本的精神，要去练习，所以她所说的背诵，我想可能是更多指的对英语课程，那么对于高数呢，那可能这种背诵就演变成种做题，所以我觉得，
她这个方法应该说对大多数同学是适应的
（解说）马震在辅导员老师的指点下，走进了学校的心理健康咨询中心。
房超：你今天为什么要到这里来找我呢？
马震：就这一段学习，总之自己学得挺努力的，但是一直没什么效率，我就觉着，老是学得时间长，但是最后考试的时候成绩不好，就有点不想学的那种心理。
房超：那就想问你一下，当你付出努力但是结果又不好的时候，你有没有去想，去分析一下原因，就是为什么我那么努力，结果我的成绩还不好。
马震：前一段找过一次英语老师，因为确实英语学得不好，去找他，我说怎么学，然后他就问我你是怎么学的，我就说我主要是看书，看书，看课本，做题很少，他就跟我说了一句话，他说是你只有输入没有输出，然后没经过脑子的整理，他就说就差在这个地方，然后叫我多做题，然后说自己多总结。
房超：你现在是不是已经意识到了，就是那种心态，就是学习时候的那种心态，你的这种心理的状态实际上就决定了你学习的状态。
马震：都是给自己的压力吧，因为以前学习不好。
房超：那你现在发现，实际上给自己加这种压力对你的影响是什么呢。
马震：学习不好。
房超：就是很影响自己的这种状态是吧。
（采访房超）
我觉得就是说学生吧，在大学里边遇到学习方面的问题，原因是很多的，就马震这个案例来说，可能主要有这么几点，首先第一点，我感觉是我们从小学，到初中，到高中，可能强调比较多的就是知识方面的学习，但是就是没有教给孩子到底应该怎么学习，就说我什么样的
学习方法是有效的，第二点就是说他在学习的方式上边，我觉得有需要改进的地方，那么他谈到就是说经常的是坐到教室里边，就把书从头看到尾，就是这样一直的看，但是呢可能这样下来，效果可能并不好。
（解说）房老师说，像马震这样的情况是由于学习方式方法不正确造成的，更令人担忧的是有些学生一进大学后就失去了对学习的兴趣。
（采访房老师）
老师我不爱学习怎么办，不爱学习，我在初中高中的时候，都是我爸妈，都是我老师逼着我学习，进大学以后我自己就不爱学，但是我也知道该学习，但是我就不爱学，就是对学习没兴趣，那好我可能就会跟他说，你想办法给自己成就感呀，让自己觉得我能把这事儿做好了，那你就愿意去做，怎么样来成就呀，可以预习，你提前把这一章这节的看了，然后老师上课讲的时候，老师提个头，你马上就能够接上，能够跟上老师的思路，老师提问题的时候，你也能够及时的回答，然后你会觉得，哎呀，我好像挺聪明的，我还能够跟上老师的思路，做得挺好的，那么慢慢的，你的这种兴趣就培养了。
（解说）房老师说，“良好的开端是成功的一半”这句话对于大一的学生特别重要，因为有些同学之所以能顺利地度过大学四年，就是因为大一的时候开了一个好头。而一位多年担任高三班主任的老师说，大一考不及格的现象病根就在高中，因为目前的高中老师并没有教给学生如何自学的方法，只是一味地灌输知识，他说，这些年他一直在跟踪他们班考进大学的学生，他发现，学校实施素质教育后的这几年，反映上了大学以后不适应的学生比例明显减少，他呼吁，中学教师在给孩子们灌输知识的时候，别忘了教给孩子如何学习的方法。
（主持人结束语）就在我们的节目播出的时候，从北京科技大学传来消息说，马震补考了两次的高等数学在最近的一次考试中考了79分，马震顺利地通过高等数学关，而我们关注的冶金与生态工程学院2003级新生在进校后的第一次考试中，不及格率下降了两个百分点。
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