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日式爽口沙拉


  沙拉是西餐中必不可少的开胃菜。中国习惯在天气炎热时吃凉菜。

  材料:黄瓜、番茄、洋葱、圆白菜、生菜、裙带菜、蟹棒、熟鸡蛋、猕猴桃

  调料:醋、浓酱油、洋葱、糖、色拉油、香油、白芝麻、胡椒粉、盐、味精、沙拉酱

  工具:擦子、纱布、

  步骤:

  1、 日式沙拉汁调汁:一个洋葱先磨成泥,用纱布把汁挤出来。猕猴桃同样挤成泥和洋葱泥放在一起。依次放入醋、香油、色拉油、浓酱油、(比例2:1:2:1),适量胡椒、盐、糖。最后搅拌均匀。白芝麻用勺子压碎更容易入味,撒在表面。

  2、 切蔬菜:黄瓜切片;番茄切成角;洋葱用擦子擦成片,然后用水冲,去除辣味;圆白菜切成细丝用水冲去生味。

  3、 摆盘:生菜垫底,圆白菜丝撮成小堆,其他配料搭配。

  4、 浇汁:拌好的汁直接撒上。沙拉酱挤在盘子旁边,吃时再蘸口味更好。

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