出行户外，参加登山，穿越，野营等一系列探险活动，除了要有一身必要的服装外，我们还要有一只性能精良的背包来携带相应的户外装备。这个背包虽然小，却可以装下你的全部家当。你在旅途中的所有寒暖饥渴，头疼脑热，甚至住宿打尖，都可以指望着自己和背包。那么我们的这个背包里头到底应该装些什么呢？
这个里面包括睡袋，帐篷，防潮垫，常用的服装，必备的食品，还有你出去从事运动的一些器材等等。]
在众多户外装备中，帐篷是其中重要的装备之一。天有不测风云，我们需要一个能防风， 防雨，防潮相对舒适的休息环境，所以帐篷又被称做流动的家。人们习惯上把它分为两类。一类是专业的高山型，它适合于登山，一般比较矮小，紧凑，抗风雪能力强，但不太防雨。因为高山上只有雪而没有雨。另一类是普通的旅游型。也有人把它叫做露营型。它一般比较高大，舒适，防雨，但抗风性差。从帐篷的结构分类，它又可以分成单层，双层和三层。目前大多数户外运动用的是普通的双层旅游型帐篷。
野外露营，除了帐篷我们还要有睡袋。睡袋的种类繁多，适合不同的用途，且各有其特点。根据不同的用途，我们把睡袋分为两大类。一类睡袋较薄，用于一般的旅行或露营。这类睡袋属普通睡袋，材质多为晴纶绵或薄羽绒。还有一类睡袋较厚，适用于较寒冷的环境，属专业睡袋，其材质多为羽绒。从睡袋的款式上又分为信封式和木乃伊式两种。信封式宽大舒适，而木乃伊式便于携带。
我们还不能忽略了防潮垫。虽然它只是一个小品种。但它也是户外露营必不可少的。衣食住行，在户外运动是同样不可缺少的。传统的烧柴做饭既浪费了能源，又不利于环保。现在已不再被采用。从目前看，走向户外使用的炉具不外是三种。那么主要是根据它所用的燃料来划分的。比如说有一种炉子叫酒精炉，还有一种炉子是以汽油做燃料的。我们把它叫做汽油炉。这种炉子体积不大，热值也还可以。但由于它造价比较昂贵，现在户外爱好者选用最多的炉子是叫嘎斯炉。它是以嘎斯气作为燃料的。嘎斯炉目前大致上可以我们把它分为两类。一类叫做单头炉。还有一类叫分体炉。炉体和气体它是分开的。那么这些所有的炉子都是采用电子打火，光有了炉具还不行。我们还必须有炊具。
户外的炊具和我们家里所用的炊具，既有相同，也有不同。它相同的是用来做饭，烧汤。所不同是在设计上，考虑到以便于携带，便于存放，体积会缩小。有了专用的户外炊具和炉灶，再加上一手的好厨艺，你就可以在户外吃上丰盛的美餐了。
以户外运动者的实用主义策略来说，我们的背包里大概应该装着四类物品，包括衣物，野营用品，常用物品和医药包。医药包我想大家都应该知道，无非是一些常用的药品。那常用物品就是包括头灯啦，水壶啊，还有你的个人洗漱用品。户外用品种类繁多，用途各异。选择时要根据自己所要去的具体地点和环境进行选择。避免不必要的浪费。头灯可以彻底解放出你的双手，改作它用。指南针，应随身备一个。谁都可能迷路，不必复杂，能认出北来就行。水壶，原则上是轻便，容量大。保温壶，考虑到容量小，如非前往极寒地区尽可不要。
GPS，即全球卫星定位系统。它是由24颗卫星支持进行定位的，属奢侈品。出行在外所有户外用品需要装入包内。装包其实上很有学问。要先装睡袋，再装衣物 ，然后是炊具，灶具，帐篷，食品。其他零碎装入头包。总体上装包的顺序应该是自下而上，先轻后重。越往上越重。这样的话便于受力，便于重力的传导。你背上就会感到比较轻松。真正是腰里受力，两个肩膀很放松。走起路来我们会感觉很轻松。最后别忘了调整好背负系统。
好了，有了这么多的装备，我们就可以放心大胆地走进自然，去体验户外运动的乐趣了。最后还有一点要提醒您，就是千万不要忘记带一个小本子和一支笔，随手记下你的沿途日记，你可以当作日后美好的回忆，也可以方便后来者。
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