好的装备确实能给你带来很大方便。它具备的功能确实能保护你。比如说我选鞋，它会给我这个脚在野外登山的过程中很多帮助，不至于我受伤。有了专业的装备才能有高质安全的户外运动。那么，一般的户外运动需要哪些最基本的装备呢？一个新手在购买户外运动用品时，又要注意哪些问题呢？
这户外装备种类可多着呢！像什么贴身用的，住宿用的，防身用的，急救用的。这里的学问也大着呢，第一步要把自己从头到脚武装起来。第一次买户外服装时很多人，特别是一些女孩子像买时装似的，主要挑衣服的款式和颜色。其实这可是买户外用品的大忌。当你看到这些东西的时候，需要这些东西的时候，不能只看它的颜色，款式，或者认为它漂亮好看去购买它。因为购买户外的东西最主要的是要看它的功能。对于生手来说，选择一套功能非常好的户外服装是最基本的，也是十分必要的。因为在户外特殊的自然环境里，气候瞬息万变。一件专业的服装就像一个护身符可以让你在恶劣的环境下免受寒风冷雨的侵袭。
一般来讲，户外服装要穿三层才能充分发挥出它的专业功能。内层也叫排汗层，要选择吸汗性好，而且容易干的面料。这样可以使你身体一直保持干爽。第二层是保暖层，在温暖地区可选择质轻的衬衫或长袖T恤，寒冷地区则要选择抓绒衫或薄质羽绒服。外套则要选择一件专业的冲锋衣，对冲锋衣有一个最基本的要求，就是一定要防水透气，防风耐磨，以应对野外各种恶劣的环境。其中透气性最为重要。
目前市场上透气性最好的冲锋衣是采用美国产的GORE-TEX胶膜材质的衣服。为了避免买到假货，专家告诉我们一个检验新衣服透气性的最简便方法，我们可以做一个简单的小实验。你把一杯热的 100摄氏度开水放在衣服的下面，然后把一个小镜子或者玻璃放在衣服的上面。如果透气性很好的衣服，马上玻璃上面就会凝结了水珠。如果透气性不好的话，也许很长时间玻璃上才有水珠。户外运动的裤子尽量避免牛仔裤或厚重棉质的裤子，重量和遇湿难干往往是户外活动中最怕遇上的麻烦。一条200元左右化学纤维制成的耐磨快干运动裤是很经济的选择。另外两条裤腿外侧，最好是全开拉链，在很热时可以不脱鞋，也不用坐下，甚至连背包都不用卸下就能脱下这条裤子。如果还能防水透气，可以拆成短裤，那就更好不过了。如果说在户外运动中服装是最基本的装备那户外鞋则是其中需要你最用心挑选的一项。因为在户外运动中，脚是承受重量最重的部分，同时还要经受各种地理环境的考验，所以保护好脚才能保证在户外玩得顺利玩得好。
根据不同出行的需要，户外鞋的种类分得非常细。中帮的这个鞋实际上是用于远足的。矮帮的鞋我们又把它叫做徒步鞋。这种很轻的网面的鞋，我们把它叫做休闲跑步鞋。挑选户外鞋，最重要的是看鞋底。好的鞋底做工考究，通常用比较好的硬橡胶底，强度好，耐磨，弹性好。目前橡胶底以意大利飞机轮胎制造商出品的Viabram为最好。另外对面料则要着重考察它的防水和透气性。选这些户外运动鞋的时候一定比我们平常穿鞋大上一个码。如果你选的正好和脚是一样，也就是说您的脚趾头紧紧地顶在前面。如果在坡道上下坡的时候，您的脚始终是有一种前冲力，那么您的脚趾头正好顶在前面，会顶得你的脚趾头很疼。长时间走下坡的时候，甚至能把你的脚趾甲顶掉。实际上您在试这双鞋的时候就把脚顶在最前面，后面能塞一个指头，有这么大一个空间就是一个比较合适的空间。
选择一个合适的背包，也是第一步必备的装备之一。户外背包一般分为三部分，分别是装载系统，外挂系统，背负系统。背负系统是整个背包的核心，由可调节的承重带，背带，胸带和腰带构成。一个背包受力是否均匀，背在身上舒不舒服，关键是要看背负系统。当你放开底下这个调节扣的时候，它可以上下任意调节，这样您可以把这个背包调节到最适合你的身高的程度，调节到一个最佳舒适点。
那么一个户外运动的初学者，怎样才能买到适合自己的背包呢？让我们听听专家给我们的建议吧！
“首先要看您出行的距离，出行的远近，携带东西的多少来选择背包的容积，对于一般的户外运动者，一个65-75升的包是可以胜任，绝大多数的长途旅行的，如果你只是参加单日远足，或是单日的郊外攀登活动，不用带帐篷，睡袋，炉子等，买一个10升到40升的背包就足够了，如果你需要在野外长期露营，或者属于那种户外运动的死硬分子，那你就该考虑一下80升以上的包了。”
背包的使用者选择背包的时候，要根据自己的身高选择不同的尺寸。背包的背负系统虽然可以上下调节，但调整范围也是有限度的。所以买包时一定要亲自试背。一般说背包的腰部受力点应在尾骨上方的腰窝上，肩带的支点应略低于肩部，这样背起来才舒服。选择背包的时候要特别注意到背包的材料。背包的材料才是真正决定一个背包档次的最关键的东西。另外在买背包时，您还应该特别留意一下背包设计。很多背包的设计是独巨匠心的。它可以给你的户外运动带来意想不到的方便。
我们这个背包里究竟应该装些什么呢？请关注下期的节目。
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