中药在我国有着悠久的历史。在当前非典流行的特殊时期，很多人也想到了吃中药来预防非典。谈到吃中药到底应该怎么吃？吃多少合适？很多人存在着一定误区。
陕西省洛南县灵口镇中学100多名学生日前因过量服用防治非典型肺炎的中药而发生药物中毒。4月24日海口一家公司几名职员为预防非典集体熬中药喝，结果弄的上吐下泻。这些事件给我们敲响了警钟。那么人们不仅要问了，怎样吃好中药已达到预防的目的？
目前预防非典的中药处方大部分都具有清热，解毒，疏表，化湿，益气的功效。在一定程度上，它只是起到调节人体机能，有助于增强免疫力的作用，并不能够保证喝了就平安无事，那我们应该根据什么原则来喝中药？
中医讲究辨证施治。不同体质做不同分析。人的体质有属阳热的，也有属阴寒的，针对不同体质的用药要有所区分。一般来说，阴寒体质的人表现为怕冷，少汗，手脚冰凉，精神不振，怕吃凉的食物等症状。而阳热体质的人，多表现为口臭，耳鸣，口舌生疮，易怒，脾气急躁等。
非典的易感人群多属于阳热体质。阳热体质的病人可以用预防处方。阴虚体质的吃了预防药的方子有可能出现上吐下泻等不良病状。这类人群建议立即停药，改用保健品，西洋参等来调节免疫功能解决问题。也可以通过改善膳食结构来调节身体状况。老年人60岁以上，60岁到70岁是三分之二量；70到80岁用半量；80岁以上的用三分之一量就够了。儿童是按体重折算的。一般成人按60公斤计算。用一个剂量的话，小儿比如说是30公斤就用半量。如果是20公斤就用三分之一量。就这么折算的。妇女用药不是所有的药都可以用的。大概有20％是不能随便使用的。都得根据她的月经周期到医院咨询大夫然后使用。
目前中药的购买量是非常大的。很多名列预防非典药方里面的药材更是紧俏。现在很多一些小店里边出现了用替代品来替代原有药材的现象。老百姓一般对于中药材的知识都是非常有限。我们应该如何去选购优良的中药材呢？
第一，购买时千万不要在菜市场，地摊或旅游地购买。因为及可能买到来源不明的劣质药材，或鱼目混珠的假药材。第二，购买时注意包装是否紧密。药材是否有发霉，变质现象。由于中药材多属于天然植物，非一般化学药物，所以更应该注意妥善保存。药材应放置在通风，干燥的场所保存。另外还提醒消费者，在购买服用防止非典的中药时，一定要仔细阅读使用说明书。如果药品不附说明书，或说明书不规范，请不要购买服用。
眼下很多人将中药买回家，但是因为煎煮不得法，所以影响了药效。如果您已经为自己找到了适合的预防中药处方的话，现在就告诉您在煎服时的注意事项。
用具，砂锅瓦罐为宜。陶瓷玻璃器皿也可以。忌用铁锅，铜锅。准备煎药前，已将药物用冷水浸泡30分钟左右，以使其有效成分易于煎出火候。煎药有武火，文火之分。如何使用取决于药物的性质和质地。像预防非典型肺炎的中药方，如果主要为清热解毒药，偏武火。时间不宜长，20分钟为宜。如果清热解毒，兼有养阴益气类补药，宜开始武火后面文火。时间30分钟即可。煮沸后不宜频频开盖，以免气味散失。防止药液溢出，或将水熬干。剂量，一服药宜连续煮两剂，每剂200毫升。然后将两剂倒在一起，再分为两半，使药力均衡。早晚各一次。饭后温服。此次供预防用的中药，服3到5服即可，多服无益。
最后还要提醒您一点，中医理论当中没有万能的钥匙，所以说我们还是应该根据不同体质做不同分析，把握好中药的作用。
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