春天是万物复苏的季节，但是在这个干燥的气候当中，各种细菌，病毒，特别是呼吸道疾病的大量滋生却给人们的工作，生活带来了很多烦恼和顾虑。
在当前这个时期，我们以往的很多不够卫生的生活习惯很容易造成病菌的侵入，这就需要大家提高警惕，制定出自己的个人防护全攻略。
认识一下我们的主人公。24岁的小梁在一家投资公司工作。每年的春季是公司业务最为繁忙的时候，而他的家和单位都处在人员繁杂的闹市区。为了预防非典型肺炎的入侵，他已经采取了一些措施。
小梁的个人防护装备，帽子可以防止粉尘，细菌沾染在头发上，眼镜可以保护眼睛不受灰尘的侵扰，也减少了因迷眼而用手揉眼睛的情况。阻隔空气中的飞沫，病菌进入呼吸道，口罩当然必不可少。医用橡胶手套。可是避免双手沾染细菌的最好选择，这一身行头虽然看起来有点夸张，但该捂的都捂上了。光注意外表可不行，还要准备好自己专用的面巾纸，消毒纸巾，消毒液和一个干净的塑料袋用来放置口罩。
小梁在到达单位之前有一段时间是在地铁上度过的。地铁里的人员流动比较大，各种细菌，病毒也比较多。小梁提高了警惕，他的防护方法是第一，尽量避开人多的区域与他人保持距离；第二 先戴上手套再握车上的栏杆扶手。虽然非常细致，可还是出了一个小问题，随身携带的纸袋可不能随便放在地板上，要不然落在地上的病菌，可能会沾在你的袋子底下被你带到其他地方。
小梁所在的公司在三楼。他从来不坐电梯。据他自己说，电梯里面空气不好，走楼梯还可以锻炼一下身体。到了办公室终于可以摘下口罩松一口气了，还有一些细节需要注意。首先要开窗通风，使空气流通然后才能解除口罩。在窗口通风处呼吸一下新鲜空气，别忘了将口罩放置在事先准备好的塑料袋中。另外还要对自己的工作区域进行清理，保持桌面的整洁避免出现藏污纳垢的死角。清理完毕后用消毒液清洁双手，然后开始上午的工作。
转眼到了补充能量的时间。午饭从来都是办公室里最热闹的时候。大家边吃边聊，有说有笑，同事们之间的融洽关系能够理解，但是这样很容易造成口喷饭粒，唾沫横飞的场面，既不雅也不卫生，还是自己安安静静的把饭吃完吧。
小梁下午的工作是将一份计划表交给一位重要的客户。这样的接触太过于亲密了，距离太近不但会使人感到不自在，而且可能还会造成呼吸道疾病的飞沫传染。建议大家在与陌生人交谈时与对方的距离应保持在1.5米以上，并最好戴上口罩。为自己着想也为对方着想，其实这样做对方也会理解支持，并体会到你的细心，这对企业形象的提升可是大有好处。
虽然很累，但我们的防护工作可不能虎头蛇尾，我们建议大家在回家后要做好以下的几件事情，第一 要将穿回来的衣服换下换上起居服或干净的衣服，千万不要穿着已经穿了一天的衣服直接坐在家里的沙发或床上，那样会将衣服上的细菌留在你的居家环境当中；第二 要仔仔细细认认真真的把手洗干净，同时也要洗脸，必要时还需要洗头发；第三 开窗通风保持室内空气流通，防止细菌滋生；第四 喝一杯淡盐水，盐水可以起到杀菌的作用，还可以增加人体自身的抵抗力。
因为人的双手是直接接触外界事物最多，也是沾染细菌，病毒机率最高的器官，而充分的通风是提高室内空气质量，减少室内病菌存留的有效手段。
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