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洗手有讲究(2003年4月24日)


  说起洗手谁不会呀.在人们司空见惯的洗手之中,有多少人能够正确地掌握洗手的方法呢?

  人们常说病从口入,实际上在病从口入的过程中,我们的两支手发挥着重要的作用。不论洗干净的手拿了被污染的食品,还是不干净的手拿了洁净的食品,这病菌呀,都是经过手的接送送入口中,我们说这是“病经口入”了,所以说,这洗手是预防“非典”的一项非常重要的措施。

  一般来说,人的一支手上,大约经常附着40余万个细菌,如果手洗不干净,后果不堪设想。为了避免因为洗手不当而影响到健康,今天我们就教你用正确的方法洗手。也就是医务人员洗手时采用的方法——洗手六部法。

  具体程序是这样的:手淋湿,涂上皂液:

  第一步:先是手掌对搓;

  第二步:交叉洗指缝;

  第三步:交叉洗手背;

  第四步:清洗指尖;

  第五步:清洗大拇指;

  第六步:清洗双手手腕,最后用流动水冲洗。整个洗手时间不少于30秒。

  洗手误区:

  误区一:简单洗手:就是用手绢、纸巾、衣襟或袖口随便擦拭。

  误区二:用盆盛水洗手:用这盆水洗手已经不止一次,水已经脏了,用这脏水洗手,手仍然是脏的,达不到洗手的目的。像多人用一盆水洗手就更不可取了。

  误区三:洗手不用肥皂:有的人虽然是打开了水龙头,用流动水洗手,但嫌麻烦不用肥皂或洗手液,这样走过场洗的手依然是不干净的。

  误区四:洗手时间短:洗手匆匆,做表面文章,只洗一遍手,看似洗过手了,实际上没有洗干净。

  洗手的三个环节不能忽视:

  第一:要注意彻底清洗戴戒指的部位,因为手上戴了戒指,会使局部形成藏圬纳垢的特区,

  如不注意就会使污物漏网。

  第二:随时清洗水龙头,因为在洗手前开水龙头时,脏手已经污染了水龙头的开关柄,洗手

  时最好要顺手用肥皂清洗一下水龙头,然后用水冲干净。

  第三:在手洗净后,一定要用个人的干净毛巾或消毒纸巾擦干双手。个人的毛巾要勤洗勤消毒,千万不能用不干净的手巾和多人共用一条毛巾,避免造成二次污染。没有条件的,让双手自然晾干,也不失为一种好办法。

  在生活中,有些人有抠鼻子揉眼睛的习惯,这会造成鼻子眼睛的黏膜破损,使呼吸道中的病菌乘虚而入。大多数人每次洗手的时间不足于8秒,在如此短的时间内是很难清除手上的污物和细菌的。所以我们不应该把洗手看似简单的事儿。用正确的方法去做,以达到预防目的,保护我们的身体更加健康。

  先冲洗水龙头,最好用肥皂洗一下,再用水冲干净。然后再打开水龙头,用流动水冲洗手部。使手腕、手掌和手指充分浸湿,手上带有饰物的要摘掉。

  第二步:手上打上肥皂或洗手液,均匀地涂抹,搓出沫,让手掌、手背和指缝都粘满。然后反复搓揉双手及腕部。

  第三步:整个搓揉时间不能少于30秒。最后再用流动水冲洗干净,手上不再有肥皂沫,要反复这个步骤两到三遍。

  第四步:手洗净后一定用个人专用毛巾或一次性消毒巾擦干双手。用自动干手器更好。

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