留住青春，留住美丽，是很多人的梦想，于是他们总是首先在自己的脸上大做文章，精心的呵护是一天也不敢懈怠。不过对于同样经常裸露在外饱受风吹日晒的颈部，您是不是也能够给予足够细心周到的护理呢？
被访者A：“洗过脸以后就无所谓了。”
被访者B：“没有重视到脖子。”
被访者C：“有过的，每天早晚洗完脸捎带着把脖子做做按摩，这个也挺简单的，而且也不费什么时间，挺好的，效果也挺好的。”
被访者D：“平时对脸部的注意比较重要，颈部好像不是很重要。”
被访者E：“没做过，平时也就是做做面膜什么的，没做过颈部护理。”
记者：“看来，人们对于颈部的呵护远没有像对待面部那么重视，如果没有采取必要的保养措施的话，随着年龄的增长，人的脖子上就会出现横向的皱纹，皮肤干燥啊，松驰啊，甚至是形成难看的火鸡脖。所以说啊，人的颈部要比脸颊更能够真实地记录下衰老的迹象。那么为什么人的脖子上的肌肤更容易衰老呢？”
专家：“其实，我们颈部的皮肤它的结构非常特殊，皮肤很薄 ，皮下脂肪的含量也很少，而它的皮脂腺和汗腺的分泌只是脸部皮肤的三分之一，所以呀，它很难锁住水分，也容易干燥，也容易起皱纹。”
记者：“正像专家所说的，颈部皮肤薄没有厚的脂肪层，油脂分泌少，而且血液循环差，这就很难保持住水分，而导致肌肤干燥了。同时呢，脖子经常会受到衣服的摩擦，容易产生皱纹、以及皮肤泛黑等老化现象。另外，我们的脖子总是经常活动，如果没有得到及时充足的休息放松，就很容易造成肌肉松驰的现象了，再加上日常生活中一些不好的习惯，比如说总是长时间低着头或者是睡过高的枕头，这都会使颈前部的肌肉长时间处在被挤压的状态下，助长了横向细纹的出现。另外呢，在秋冬季节啊，干燥的冷风夹杂着细小的沙尘，真的很容易让裸露在外的颈部肌肤粗糙和老化，如果您想延缓颈部肌肤的衰老，那就赶紧制定并实施我们的美颈计划吧！”
现在已经有不少颈霜颈膜产品的出现，它们含有收紧肌肤、滋润抗老化的成分，如果能选择一种并定期到美容院做专业颈部护理当然是再好不过了，可要是想省钱省时间的话，也可以拿平日里用的品质不错而且具有紧肤补水功能的面霜和面膜来代替颈霜和颈膜，自己在家中进行护理，虽然不够专业，但只要长期坚持使用，养成习惯，效果也还是不错的。由于颈部的皮脂腺少，本身分泌的油脂不足，所以，应该选择油性稍大一些的面霜，要记住不能在颈部使用磨砂膏，因为这儿的皮肤非常薄很容易受损老化。最有效而又最简单的方法就是每天可以做一些适度的按摩，通过这些按摩，可以改善皮肤的血液循环，增加它的新陈代谢，还可以收紧松驰的皮肤；另外，通过这些按摩，还可以减缓我们工作一天的疲劳，改善颈部的功能，都是非常有好处的。
专家：“双手由下往上不间断地对颈前部、还有脖子两侧的皮肤进行轻柔地按摩，每个部位各做10到15下就可以了，适度的按摩对于减少颈部脂肪沉积、避免双下巴的出现也是很有好处的。另外，我们建议大家每天抽出一点时间来做做美颈操，美颈操效果很好，方法也很简单，这种美颈操对于减少颈部的皱纹、放松颈部肌肉，同时提拉颈部已经松驰的皮肤都是很有好处的。”
对于整天伏案工作的朋友来说，如果长时间总是低着头，就会使颈后部肌肉始终紧绷酸痛，这除了会加速颈部肌肤老化外，严重的还可能造成颈椎及中枢神经的不适，所以别忘了忙里偷闲，经常抬起头来伸伸脖子，按摩一下，或者是做做美颈操，这对于脖子的美丽和健康都有好处。另外，不要让脖子经受寒风的考验，外出时戴上漂亮的丝巾或者是围巾，既可以遮挡风沙保护颈部肌肤，又能够为您增添一份亮丽。赶快实施您的美颈计划吧！让我们拥有完整的美丽，让我们自信地挺起脖子，抬起头，去迎接生活的每一次挑战！
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