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剧照6

　　身边的男性朋友越来越多地出现了这样的苹果型身材，由于喝啤酒，容易长肚子，并且它的形状和啤酒瓶有几分相似，所以人们也通俗地把它比喻为啤酒肚。那么今天是男性健康日，我们就共同来为男性朋友敲敲他的啤酒肚。

　　被访者A：“身边的他应酬是越来越多，运动是越来越少，脂肪是越积越厚，肚子是越鼓越高，这可怎么办呢？”

　　被访者B：“没事，好多男人都有啤酒肚，对健康不影响，看我，都没事。”

　　被访者C：“没关系，就是说别人看起来不好，有啤酒肚吧，十分显胖，而且有时候活动起来也不方便，其他的吧，我觉得没什么。”

　　记者：“看！这就是最让人担心的了，那么女性朋友呢，对于自己身上的脂肪是小心又小心，而男性朋友却能够拍拍自己的啤酒肚说‘这形体标不标准没什么大不了的！’其实啊，啤酒肚的出现，说明你体内的化学物质正在失去平衡，是一种危险。它有如身体当中的一颗毒药，如果任其发展的话是一种非常危险的信号。那么男性朋友的啤酒肚是怎么形成的呢？”

　　专家：“首先，除了大家熟知的在饮食方面热量的摄入过多之外呢，很多的男性朋友还有不爱运动的特点，这样的话，很容易使能量在体内的出入发生失衡，脂肪积累；而且另外一个主要原因是由男性的生理特点决定的，因为他们激素的分泌方式和储存脂肪的方式都和女性有所不同，它大部分都储存于腹部。”

　　哦，原来这啤酒肚子就是这样不知不觉地爬到男性朋友的身上的，不过呢，面对这样的腰腹脂肪我们用得着那么小题大作？它和其他部位的脂肪又有些什么样的不同呢？

　　专家：“腰腹型肥胖呢，又叫中心性的脂肪肥胖，或者是叫内脏性肥胖，它主要是指在腹腔内有大量的脂肪堆积，那么这种脂肪堆积可以分解出游离脂肪酸，直接进入到静脉，进到肝脏，造成血脂紊乱和脂肪肝。那么还有一种肥胖呢，叫女性肥胖，主要是指在皮下或者是臀部皮下的脂肪堆积过多，那么这种肥胖，从现在医学研究认为没有多大害处，而男性那种中心性肥胖却有很大的危害性。”

　　专家解释说，中心型肥胖对身体的伤害比全身性肥胖对健康是更有影响的，大概有三十九种疾病，与腰腹脂肪过多有直接的关系。现代医学就表明，适量的腰腹脂肪能够促进新陈代谢，但是如果腰腹脂肪过多的话，身体的代谢会发生混乱，造成中心性肥胖的机率是非常高的，使人易患代谢综合症。而代谢综合症就表现为脂肪肝、高血压、糖尿病等等病症。而且由中心性肥胖所引起的代谢综合症还增加了包括中风、冠心病、下肢血管病变等等，严重危害健康的问题，如果能够及时地测量腹部脂肪，对于预测动脉硬化还是比较准确的。我们提醒您，如果你的腰围和臀围的比值高于了0.9，那么很有可能说明你有胆固醇过高的潜在危险了，所以您千万不要认为啤酒肚的出现只是告诉您要注意饮食和运动，您必须到医院去进行如下的检测：首先是常规性体检，初步确认您的健康状况；其次测量您的血脂、血糖等等项目，检测有无与代谢综合症相关的疾病；然后是腹部B超检查，看看有无脂肪肝；最后再检测您的体内脂肪含量。这样专家才能根据情况开出诊断意见。

　　记者：“其实啊，我们今天的这期节目呢最重要的就是为了提醒男性朋友，一定要赶紧注意自己已经微微隆起的啤酒肚了，千万不能认为像刚才那样，只轻松地一笑而过。其实啊，这男人和女人呢都是一样的，他同样需要关怀。那么电视机前的男性朋友现在就赶紧敲敲自己的啤酒肚，关注自己的身体和健康。”

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