记者：“九月有一个世界心脏日；十月有一个全国高血压日，看来心血管健康早已引起我们的重视。在日前召开的高血压相关疾病研讨会上，记者了解到，对付心脏病，预防是最好的方法。那么我们老百姓了解多少心血管疾病预防手段呢？”
被访者A：“这个倒没考虑，就是没有特意去怎么着。”
被访者B：“有，就是上下班骑骑车，回家有时候多走两步，也就只能做到这一点了。”被访者C：“一般预防的话，就是没什么刻意的，只是走一走，锻炼锻炼，跑跑步，就是完了身上稍微控制一下。”
看来大家的预防意识还是很强的，但是预防手段好像就不那么够了。现在北京市部分医院里，开设了心脏病预防门诊，为我们提供了一个可以进行全面咨询、检查和治疗的地方。
而在我们的印象中，医院就是一个治病的地方，我们也都知道，医院里门诊有很多科室，得什么病挂什么科，这不怎么常见的“心脏病预防门诊”又是怎么看病的呢？走，一起去看看！
专家：“预防门诊主要是服务于已经得心脏病的一类患者；还有另一类就是非常容易发生心脏病，还没有得心脏病的，我们叫高危人群。对于这两类人群，首先通过给他们传播正确的观念，防病治病的观念，其次要提供他们一系列科学有效的预防措施，包括药物措施和非药物措施。那么，通过这些措施有效减少和减低他们身上存在的高危因素。”
在门诊，我们遇到了杨女士，她告诉我们，以往她并不注意心脏病的预防，直到她周围的同学、朋友相继出现心肌梗塞的状况，杨女士才有些坐不住了。
杨女士：“毕竟我这么大岁数心血管有没有疾病，我自己需要检查检查，但是后来我想挂那个科。你要挂其它科，可能是人家一看，你也没什么症状，没什么病。正好这个阜外医院这边开了预防门诊，我一看挺适合像我这种状况的。”
记者：“我现在就是在预防心脏病门诊里面，这个门诊别看不大，它里面可是有两样法宝：其中一样就是这台笔记本，这台笔记本电脑它里面装有一个测量饮食运动计划的系统，这个检测系统可以给出你日常饮食的热量比值，并为你制定出更健康的膳食结构；还有一样法宝，就是这台体制测量仪它可以测量出我们身体内的脂肪含量是否超标，只要从这里输入我们的身高、年龄，那么它就会给我们一个在这个身高、年龄范围内正常的脂肪含量，如果您测出来的脂肪含量超标的话，您就该注意减肥了。”
高危人群是预防心脏病门诊的主要服务对象，这些看起来健康的人，其实患心脏病的机率要比正常人高出3倍甚至更多。经过检查，杨女士的血糖和血脂有些超标，虽然还算健康人，但已经有了患心脏病的高危因素，医生根据这些情况，给杨女士开出了膳食方。
杨女士：“我觉得以前主要是碰到什么吃什么，不是说有意识的，就是每天要保证这几大营养素的这种膳食的比例平衡，但是武教授说了以后，比如说适合像我这样年龄的人，就是说多吃一些保证足量的这种蛋白质、脂肪摄入以外，要多吃一些新鲜蔬菜水果，增加纤维素这种摄入，这样就意识地控制已经高升的血糖和血脂。所以我自己觉得，大概我控制两三个月之内，我要决心把它降到正常水平。”
预防心脏病门诊则可以为前来就诊的人提供特定的防治方案，其中药物措施主要为预防性药物治疗；非药物措施则包括个体化的膳食配方、运动处方、多重危险因素的综合控制措施，还可以结合个人实际情况，开展相关健康知识教育和咨询，进行长期的随访和管理，督促改善不良习惯。
记者：“有句话这么说：有什么别有病，没什么别没钱，没钱倒还罢了这病可是谁都不想得，尤其是心血管疾病。等到我们有感觉，身体上有征兆的时候，再治疗起来就非常麻烦。所以我们主张，在坚持健康生活方式的同时，利用专业的预防手段，让疾病离我们远一点儿。”
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