记者：“日光比较强烈的时候您怎么注意防紫外线呢？”
被访者：“如果条件允许的话戴个帽子或者穿长袖的衣服。”
记者：“您平时都采取哪些措施来防紫外线呢？”
被访者：“抹防晒霜或者出门打伞。”
提到紫外线呢大家并不陌生，尤其是到了夏季长时间地在户外接受日光的照射，由于人对紫外线敏感程度不同都会出现不同程度的晒黑，这其中啊有一小部分人还会被晒伤。那么在这被晒伤的人群里呀有的是因为食用了一些食物或药物而引起。
记者：“您知道有的时候吃了一些食物和药物再加上紫外线照射容易引起皮肤晒伤吗？”
被访者甲：“这个没听说过。”
记者：“您知道皮肤有的时候被晒伤是由于吃了一些食物和药物所引起的吗？”
被访者乙：“不太清楚，我只知道出门时间长了紫外线照射皮肤皮肤会受伤，还不知道跟食物和药物有关。”
经过日晒后大家比较熟悉的是经过过度日光照射所引起的日晒伤，日晒伤一般在数小时后露出皮肤的部位出现红斑、水肿，同时伴有刺痛和灼热感。但是由于人体的体质以及对光敏感程度的不同，一小部分人在吃了一些食物和药物之后经过日光照射所引起的与日晒伤症状相似的另外一种皮肤疾病您就不太了解了。
专家：“吃的食物啊或者吃的药物引起来这个紫外线敏感性的病理变化叫做外源性光感性皮炎。”
专家介绍说，从临床现象中发现一些人吃了某些食物和药物经过日晒之后皮肤会出现晒伤，经过化学家、药物学家以及医学家的验证得出结论，某些食物和药物中含有能够增强人体对光的反应性的香豆素类和卟林素类的光敏性物质。
光敏性的物质进到体内以后那么它的发生道理呀，它主要是和机体的蛋白质结合起来形成一个抗原性的东西，刺激机体产生抗体，致敏了淋巴细胞。这样的话呢这些抗原和抗体或者抗原和致敏性的淋巴细胞发生反应，那么引起来的是光变态反应。
含有光敏性物质的食物包括蔬菜中的苋菜、油菜、芹菜、茴香、菠菜，水果中的柠檬，干果中的无花果，调味品中的茴香、芥茉，还有木耳。
以上我们提到的这些含有光敏性物质的蔬菜、水果、调味品以及一些药物啊都是我们日常生活当中经常会遇到的，那么为了避免日光照射引起的这种外源性光感性皮炎，这些东西是不是就不能食用了呢？
专家：“食用了含有光敏性物质的食物之后4到6小时之内避免日晒，如果你特别想吃那就安排在晚餐食用，这样经过十几个小时食物就会被代谢掉，这时再经过阳光照射您的皮肤就没有问题了。患上外源性光感性皮炎除了是因为食用了含有光敏性物质的食物和药物之外还与您是否是家族性、遗传性的、过敏性体质有关，与日光大范围高强度的照射有关。”
患上了外源性光感性皮炎，当您皮肤上出现了轻度骚痒，小的红斑、丘疹、轻度的灼热感，这种情况下可以自己处理，一方面停止食用含有光敏性物质的一些食物和药物，一方面可以抹一些轻化可地松氟轻松药膏，大药3至5天就可以好了。如果出现了大面积的红斑、皮疹、水疱、灼热感，甚至出现发热、头晕、恶心呕吐等症状您就该看医生了。
（编导 李彦莉）
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