孩子健康、快乐是每个家长的心愿，眼下随着电脑进入千家万户，给孩子带来的是什么呢？本来家里买电脑是用来学习的，家长的本意绝不是让孩子来玩电脑游戏。如果用来学习，就会利大于弊，相反，如果孩子总是沉迷于电脑游戏，当然就会适得其反。那么长期坐在电脑前不活动，对他们的身体又会产生哪些不利的影响呢？
据了解，某中学的一个班里，80％的都是近视眼，其中大多数人都玩电脑游戏。那么，玩电脑游戏会影响视力吗？我们采访了北京同仁医院眼科近视中心的周跃华博士。
周跃华博士说，近视形成的原因主要是因为过度地用眼，眼睛过度的调节。而一旦玩游戏了，就会无法控制自己，就会过度长时间地投入在电脑之中，这样眼睛的调节就增加，这就是近视形成的主要原因。
其实造成眼睛近视，只是玩电脑游戏带来的危害之一。周博士还告诉我们，长时间玩电脑，还会对身体有很多不利的影响。比如有人上网就玩起了游戏或者聊天，长时间地不走，即使有尿他也憋着，这样就容易引起膀胱炎、泌尿系统感染等好多疾病。
今年2月2日《北京晚报》上有一篇报道，说的是北京通州区一名中学生上网打游戏，一连打了十几个小时，结果把睾丸压伤，不得不住进医院。这虽然只是一个特例，但是对于那些痴迷电脑游戏的孩子来说，无疑是一个警告。
学生长时间坐在电脑前，不进行户外运动，缺少紫外线照射。这样，体内不能够产生有活性的维生素D，会造成骨密度不断下降。
长时间的玩电脑游戏，手指不断地敲击键盘，点击鼠标，还会造成手部肌肉的过度紧张和疲劳，出现抽筋现象。由此可见，电脑游戏可以成为你的好朋友，但稍不留意，它可能也会成为摧毁你的恶魔。
另外，我们还要提醒同学们，当你坐在电脑前时，一定要注意你的坐姿。
第一，不应该翘着二郎腿，应该将腿自然平放。
第二，应该选择适合自己身体舒适的椅子。
第三，身体和显示器要有一尺远的距离，保持目光平视。
最后，我们要建议喜欢玩电脑游戏的同学们，全神贯注地打游戏一个小时是比较适宜的时间。之后不妨停下来做做眼保健操，到户外进行有氧运动，增强你的体质，保持身体健康。（编导：王梅）
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